Palavras Poderosas

Quando falas contigo, como falas?

O que eu quero perguntar é: Que vocabulário usas? Que palavras utilizas?

Será que utilizas o:

"Não sou", "não posso", "devia/não devia"? "eu gostava, mas...", "Eu não sou capaz de..."?

Sabes que mesmo que sejas uma pessoa positiva, é super normal teres um discurso interno depreciativo.

A questão aqui é que ao dizeres a ti mesmo que não podes fazer alguma coisa, ou não consegues, tens maior probabilidade de não conseguir mesmo - porque simplesmente simplesmente se não acreditas que algo é realizável / alcançável mesmo antes de começares, já estás a moldar o pensamento, as acções e consequentemente o foco que poderias colocar para lá chegar.

O cérebro é uma máquina fantástica mas é extremamente inteligente e acima de tudo preguiçoso - ou seja - aproveita qualquer pista que lhe dês (inconscientemente) para sabotar os teus esforços.

Mas nós na Academia da Pixy sabemos como é fácil entrar neste esquema de conversa interna negativa e é por isso que estamos a preparar um curso onde podes desenvolver

mais confiança e certeza em ti, nas tuas capacidades e nos resultados que queres alcançar.

Se te conheceres bem, vais ter mais confiança em ti e nas tuas capacidades para realizares qualquer tarefa ou desafio a que te proponhas , e o mais espetacular disto tudo é que

Um bom exercício para fazeres é começares a identificar a narrativa que já está programada na tua cabeça.

Presta atenção ao tipo de coisas que dizes, quando as dizes a ti mesmo, que tipo de sentimentos surgem? Se perceberes que estás a ter um discurso negativo tenta reformular a frase ou pensamento que estavas a ter, para o oposto ou seja para o positivo.

Por exemplo, se te aperceberes de que estás a dizer internamente que não vais conseguir causar boa impressão na entrevista de emprego que tens marcada, muda para algo como: a entrevista vai correr bem e eu vou causar impacto positivo no entrevistador - porque já me preparei ao máximo.

A nossa dica de hoje é:

Muda o mindset e faz um upgrade da narrativa da tua vida

Falares de forma negativa é um bom exemplo do mindset que tens atualmente e que podes mudar para alterar os resultados que tens tido na tua vida,

Assume o controle da tua vida e decide a energia com que queres abordar o teu dia a dia.

Tudo começa contigo e na forma como decides que as pessoas te vêm.

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